Нутрициолог

Описание

НАТАЛЬЯ КОСТЕНКО
СП

ЕЦИАЛИСТ ПО КОРРЕКЦИИ ВЕСА И ПИТАНИЮ
ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ОПЫТ
Моя работа – не просто давать советы, а делать расчеты, оказывать
ежедневную помощь и непрерывную поддержку на пути восстановления
здоровья и его сохранения на долгие годы. При этом в процессе я всегда
учитываю имеющиеся заболевания, рекомендации врачей и личные
пожелания человека.
Если человека не устраивает его здоровье и тело — это результат его
стиля жизни до текущего момента. Вот это осознание самое главное.
Реальная модификация образа жизни — шире и глубже, чем куриная грудка,
лист салата и гантели.
Часто люди приходят с серьезными запросами, нуждаясь в проработке
сбалансированного рациона с учетом рекомендаци й одного или сразу
нескольких врачей . И даже не ставя цель похудеть, они со временем замечают
положительные изменения в фигуре и на весах – организм избавляется от
«балласта», при этом полноценно функционируя и получая все необходимые
вещества.
Использую гибкий индивидуальный подход при работе с питанием
человека. Я не «забираю» еду! Человек не полностью изменяет свою
привычную жизнь, а лишь повышает ее качество!
Вопреки распространенному мнению, ко мне обращаются не только люди,
стремящиеся похудеть и обрести красивую фигуру. В первую очередь, важно
для человека – это восстановление, поддержание и сохранение здоровья на
долгие годы. Снижение веса – приятны й̆ «бонус» к хорошему самочувствию.
Работаю совместно с врачами и спортивными тренерами.
Отзывы моих клиентов и врач ей есть у меня в ВК.
ОБРАЗОВАНИЕ
Получила качественное профессионаьное образование, все дипломы внесены
в Федеральный реестр документов об образовании РФ.
1.Российский государственный социальный университет «Центр
нутрициологии и адаптивного питания» г. Москва.
2. Нучный центр подготовки специалистов «Актуальные вопросы
нутрициологии» в государственном профессиональном образовательном
колледже индустрии питания г. Ярославль. Здесь получила
профессиональные комплексные знания по диетологии, психологии и
пищевым технологиям . Закончила с отличием.
3. Обучающий курс в школе Nutrient Planner «Эффективный рацион» -
научный инструмент анализа питания, разработанный совместно с
Федеральным исследовательским центром питания, биотехнологий и
безопасности пищи. В данной программе разрабатываю индивидуальные
рационы питания .
КЛЮЧЕВЫЕ НАВЫКИ
•Занимаюсь вопросами рационального питания и научной деятельностью в
области нутрициологи и и валеологии .
•Разработала собственную структур у ведения клиента с методологией,
базой знаний для человека и внутренним контролем.
• У
веренно пользуюсь компь ютером и графическими редакторами .
• Постоянно обучаюсь и в курсе последних научных исследований и
достижений.
• Максимально вкладываюсь в каждого клиента.
•Популяризация сбалансированного питания и ЗОЖ (в том числе, для
этого веду свое сообщество в ВК , где много бесплатной полезной
информации) .
О СЕБЕ
Каждый день помогаю людям:
•худеть без строгих диет и голодовок;
• при необходимости работаю
совместно с лечащим врачом;
• меняю качество жизни через
сбалансированное питание.
Эксперт СМИ, автор научных статей о
питании и ЗОЖ.
Член Общественного Объединения
«Нутрициологи России». =
В своей практике использую научно
обоснованный и доказательный подход.
Работаю комплексно, сразу по трем
направлениям:
1. диетологи я;
2. психологи я питания;
3. пищевые технологии (особенности
сохранения полезных веществ пр и
кулинарной обработке ).
КОНТАКТНЫЕ ДАННЫЕ
ТЕЛЕФОН: +7 978 218 55 57
Место проживания: =г. Бахчисарай
Автор с ообщества в ВК о еде:
https://vk.com/natalia_o_ede
Личный блог в ВК: =
https://vk.com/nataliia_kostenko =
ЭЛЕКТРОННАЯ ПОЧТА: =
k21855557@ yandex.ru
ДОСТИЖЕНИЯ (ССЫЛКИ НА НЕКОТОРЫЕ МОИ НАУЧНЫЕ СТАТЬИ И ПУБЛИКАЦИИ):
1.https://nutritiologists.ru/viewtopic.php?p=37810&hilit=белок+костенко#p378102.https://nutritiologists.ru/viewtopic.php?p=36415&hilit=костенко#p364153.https://nutritiologists.ru/viewtopic.php?p=37645&hilit=топ+белковых#p376454.https://mir24.tv/articles/16568157/bolshe- spat-i-est- kisloe -kak -eshche- podderzhat -organizm -osenyu